Món ăn ngày hè: Nước ép dưa hấu ngon bổ mát lành

Công thức nấu ăn Đồ uống
  Tham gia cộng đồng Muốn ăn thì lăn vào bếp để giao lưu và học các công thức nấu ăn  
Bếp nhà Sựt
Bếp Nhà Sựt


Ngày hè nóng nực, anh em đàn ông vào bếp có muốn tự tay làm mấy món đồ uống nhanh gọn, đơn giản nhưng ngon bổ mát lành không?

Hôm nay Bếp Nhà Sựt xin chia sẻ đến các bạn cách làm món nước ép dưa hấu ngon bổ mát lành nhé. Nước ép dưa hấu là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần giải khát vào những ngày hè oi bức. Nước ép dưa hấu ngoài lợi ích giải khát còn cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và các dưỡng chất cần thiết.

Cách làm món đồ uống này cũng khá đơn giản, mong rằng các bạn nội trợ có thể nhanh chóng làm được món ăn ngày hè này cho gia đình mình qua bài viết này nha!

Nguyên liệu làm nước ép dưa hấu

– 1 quả dưa hấu

– 1 quả chanh tươi

– 100 – 150 ml syrup hoặc mật ong

Cách làm nước ép dưa hấu

Cách làm nước ép dưa hấu ngon

Bước 1: Lấy phần ruột đỏ dưa hấu

– Dưa hấu gọt vỏ lấy phần ruột đỏ và cắt miếng vừa và nhỏ.

– Dưa hấu cắt nhỏ như hình minh họa dưới đây nha các bạn

cách làm nước ép dưa hấu

Bước 2: Thực hiện 

– Để thực hiện ép dưa hấu bạn có thể chọn 2 cách sau:

+ Cách 1: Dùng máy ép trái cây

– Bạn cho từng miếng dưa đã cắt vào máy ép để máy ép kiệt bã thu được nước dưa hấu. Lưu ý nên sử dụng máy ép chậm để nước ép không bị phân tầng cũng như giữ được vitamin

+ Cách 2: Không cần dùng máy ép trái cây

– Cho dưa hấu đã cắt vừa miếng nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng vải sạch hoặc dụng lọc loại bỏ bã lấy phần nước dưa hấu.

Bước 3: Pha chế

– Đổ nước ép dưa hấu vào ly thêm nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp

– Để muốn ngọt bạn thêm syrup hoặc mật ong, cho thêm đá hoặc để tủ lạnh uống dần.

cách làm nước ép dưa hấu

Thành phẩm và bảo quản

– Nước ép có màu đỏ bắt mắt và hương vị thanh ngọt mát dịu đặc trưng.

– Nước ép chỉ nên để trong vòng 24h ở ngăn mát tủ lạnh, hoặc dùng ngay. Không nên để lâu vì các vitamin A, C bị bay hơi và các dưỡng chất bị biến đổi ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nên uống món này vào buổi sáng để hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng nhé các bạn.

Bếp Nhà Sựt chúc các bạn những niềm vui trong cuộc sống, thực hiện được nhiều bữa ăn ngon. Và nếu như bài viết này có ích hãy giúp mình chia sẻ đi nhé. Các bạn cũng có thể theo dõi các công thức nấu ăn trên Fanpage chính thức hoặc Kênh youtube của Bếp Nhà Sựt nha!



 

Xem thêm

  ♥ VIDEO CÁC CÔNG THỨC NẤU ĂN

Đọc thêm:

Trả lời